Hlavní náplní výuky tance pro seniory je zapojení celkového a uvědomělého tanečního pohybu, vnímání vlastního těla dle svých fyziologických možností a v neposlední řadě také propojení pohybu a hudby. Součástí budou základy klasického tance, cvičení na koordinaci těla, prostorová orientace a komplexní stabilizace. Tanec může mít i terapeutický charakter, jenž propojuje duševní a tělesnou stránku, seznámíme se s taneční improvizací, která nás nabádá k určitému emočnímu prožitku a rozvíjí naši představivost. Nedílnou součástí hodin je celkové protažení a uvolnění těla s prvky strečinku.

Výuka: úterý 17:00-17:45